Los talleres grupales son una poderesa herramienta psicoterapéutica así como un espacio de desarrollo personal y aprendizaje.

Los talleres grupales tienen numerosas ventajas y beneficios:

• El apoyo del grupo aumenta la motivación al cambio.
• Comprobar que otras personas pasan por la misma situación ayuda en el proceso de curación.
• Contar con la experiencia de otras personas nos aporta ideas nuevas que pueden sernos útiles para nosotros mismos.
• Son una oportunidad para conocer gente, disminuyendo los sentimientos de soledad y el aislamiento tan presentes en la sociedad actual.
• Son un espacio seguro para tomar conciencia del impacto de lo social en los problemas de salud mental.
• Son una opción más económica que las intervenciones individuales.

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